loading...
این فان
enfun بازدید : 1440 پنجشنبه 14 شهریور 1392 نظرات (0)
http://up.enfun.ir/up/enfun/Pictures/salamt/ra4-2032.jpg

اصولا خانمها با نگرانی ها و استرسهای زیادی دست و پنجه نرم میکنند که این مسئله در روح و روان آنها تاثیرگذار است و از آنجایی که زن ستون خانواده محسوب میشود، ناراحتی و استرس او سریعا به اعضای خانواده منتقل شده و جو خانه را متشنج میکند. ما در این مقاله شما را با تکنیکهای جالبی برای رهایی از استرس و نگرانی آشنا میکنیم و امیدواریم با به کار بستن آنها بتوانید به آرامش درونی برسید

enfun بازدید : 1560 سه شنبه 29 مرداد 1392 نظرات (0)
http://up.enfun.ir/up/enfun/Pictures/aks/images6.jpg

 ﭼﺮا ﺑﺮﺧﯽ ﻣﺮدم ﺑﯽ وﻗﻔﻪ در زﻧﺪﮔﯽ ﺷﺎﻧﺲ ﻣﯽ ﺁورﻧﺪ در ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﺳﺎﻳﺮﻳﻦ همیشه ﺑﺪﺷﺎﻧﺲ هستند؟ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺑﺮاﯼ ﺑﺮرﺳﯽ ﭼﻴﺰﯼ ﮐﻪ ﻣﺮدم ﺁن را ﺷﺎﻧﺲ ﻣﯽ ﺧﻮاﻧﻨﺪ، دﻩ ﺳﺎل ﻗﺒﻞ ﺷﺮوع ﺷﺪ

اﻓﺮاد ﺑﺪﺷﺎﻧﺲ ً ﻋﻤﻮﻣﺎ ﻋﺼﺒﯽ ﺗﺮ از اﻓﺮاد ﺧﻮش ﺷﺎﻧﺲ هستند و اﻳﻦ ﻓﺸﺎر ﻋﺼﺒﯽ ﺗﻮاﻧﺎﻳﯽ ﺁﻧﻬﺎ در ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻓﺮﺻﺖ های ﻏﻴﺮﻣﻨﺘﻈﺮﻩ را ﻣﺨﺘﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. در ﻧﺘﻴﺠﻪ، ﺁﻧﻬﺎ ﻓﺮﺻﺖ هاﯼ ﻏﻴﺮﻣﻨﺘﻈﺮﻩ را ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ ﺑﺮ ﺳﺎﻳﺮ اﻣﻮر از دﺳﺖ ﻣﯽ دهند

enfun بازدید : 867 یکشنبه 20 مرداد 1392 نظرات (0)

http://up.enfun.ir/up/enfun/Pictures/1/%D8%B1%D9%86.jpg

بچه که بود، در خاله‌بازی‌هایش همیشه «مامان» می‌شد. از همان کودکی همیشه از شاغل بودن مادر خودش دلخور بود و با خود فکر می‌کرد که وقتی بزرگ شد، فقط زن خانه خواهد بود. اما حالا که بزرگ شده بود، نمی‌دانست که «زن خانه بودن» اصلاً چطوری است؟

enfun بازدید : 1550 یکشنبه 20 مرداد 1392 نظرات (0)
http://up.enfun.ir/up/enfun/Pictures/1/9.jpg
 تا به حال شده از خوانــــدن کتاب های روانشناسی و تکرار عبارات تاکیدی خسته و دلزده شوی و با غرولند به خودت بگویی:«دیگر جواب نمی دهد» یا گاهی اوقات وقتی همه تلاشت را برای رسیدن به کاری انجام می دهی و نتیجه ای نمی گیری

enfun بازدید : 1479 یکشنبه 20 مرداد 1392 نظرات (0)
http://up.enfun.ir/up/enfun/Pictures/1/%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B1.jpg
آیا به نظر شما راهی برای مقابله با گذشت زمان وجود دارد؟ خب، بله حق باشماست، راهی وجود ندارد. شما اگر تعلل کنید زمان همه چیز را از دست‌تان درمی‌آورد. ولی تقریبا 70 درصد عوامل پیری قابل‌کنترل هستند

enfun بازدید : 1390 یکشنبه 20 مرداد 1392 نظرات (0)
http://up.enfun.ir/up/enfun/Pictures/1/%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C.jpg

افسردگی بیماری هزار چهره‌ای است و گاهی آنقدر از نشانه‌هایش بی‌خبریم که سراغ درمان نمی‌رویم و اجازه می‌دهیم حسابی کهنه شود

enfun بازدید : 1208 یکشنبه 20 مرداد 1392 نظرات (0)

http://up.enfun.ir/up/enfun/Pictures/1/%D9%86%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C.jpg 

بزرگی می گوید: اگر مشکلی قابل حل است، اگر موقعیت به گونه ای است که می توانید اقدامی صورت دهید، پس لازم نیست نگران باشید. اگر مشکلی قابل حل نیست هم غصه خوردن کمکی نمی کند. در هر صورت نگرانی هیچ فایده ای ندارد

enfun بازدید : 1257 یکشنبه 20 مرداد 1392 نظرات (0)

http://up.enfun.ir/up/enfun/Pictures/1/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D9%87.jpg 

موقعیتهای ناراحت کننده، شما را سریعاً در حالت ضعیفی می برند، به طوریکه دیگر قدرت کنترل موقعیت را نداشته باشید. دعواها و مشاجرات ممکن است درنتیجه اختلافات شخصیتی، عدم توافق ها، یا صرفاً ضعف یا فقدان ارتباط صحیح به وجود آیند

enfun بازدید : 858 یکشنبه 20 مرداد 1392 نظرات (0)

http://up.enfun.ir/up/enfun/Pictures/1/%D8%B4%D9%88%D8%AE%20%D8%B7%D8%A8%D8%B9%DB%8C.jpg

یک آدم متشخص به نحو مناسب و متناسبی بذله گو و شوخ طبع است.شوخ طبعی و بذله گویی از اهم راهکارهای بهسازی ارتباط است. هیچ چیز به اندازه شوخی، یخ یک رابطه را باز نمی کند. اما نوع شوخی و نوع بیان و تناسب شوخی با طرف مقابل به شدت حائز اهمیت است و در صورت غفلت از آن ممکن است حتی به تخریب رابطه نیز منجر شود

enfun بازدید : 755 یکشنبه 20 مرداد 1392 نظرات (0)

http://up.enfun.ir/up/enfun/Pictures/1/%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4.png

ورزش، دوای درد افسردگی

درمان مبتلایان به اختلالات روان‌شناسی همچون افسردگی و اضطراب، به مصرف دارو و انجام مشاوره‌های روان‌شناسی وابسته است، اما علاوه بر این درمان‌ها لازم است این بیماران فعالیت‌هایی را نیز در قالب تفریح و سرگرمی داشته باشند، آن هم در قالب‌هایی که به درمان‌شان کمک کند

enfun بازدید : 1665 یکشنبه 20 مرداد 1392 نظرات (0)

 http://up.enfun.ir/up/enfun/Pictures/1/%D8%B9%D8%B4%D9%82.jpg

در زندگي همه ما بارها پيش آمده كه از خودمان مي‌پرسيم آيا همسرم يا نامزدم مرا واقعا دوست دارد؟ اما رسيدن به پاسخ اين سؤال براي خيلي از ما دشوار است. آقايان بيشتر با رفتارهاي‌شان به شما نشان مي‌دهند كه چقدر شما را دوست دارند

enfun بازدید : 1381 یکشنبه 20 مرداد 1392 نظرات (0)
اگر عاشق کسی هستید...بخوانید

http://up.enfun.ir/up/enfun/Pictures/1/%D9%82%D9%84%D8%A8.jpg

روانشناسی - هدف از ابراز عشق، انجام دادن کاری برای سعادت کسی است که دوستش دارید. پس اگر عاشق کسی هستید، باید زبان صحبت کردن با او را یاد بگیرید

enfun بازدید : 1393 یکشنبه 20 مرداد 1392 نظرات (0)
ولخرجی هایی که دخلتان را می آورد

 http://up.enfun.ir/up/enfun/Pictures/1/%D9%88%D9%84%D8%AE%D8%B1%D8%AC%DB%8C.jpg

همه انسان ها عادت های بد دارند. همه هم دوست دارند آنها را کنار بگذارند. برخی از این عادت ها برای دیگران آزار دهنده است. اما برخی از عادت ها هستند که برایتان هزینه دارند و شما از آنها بی اطلاع هستید. البته این نوع عادت ها از آن دسته نیستند که هر روز و هر لحظه تکرار شوند. اما همان بارهایی که انجامشان می دهید نیز جیبتان کش می آید

enfun بازدید : 1328 شنبه 19 مرداد 1392 نظرات (0)

ازدواج ناموفق برای خانم ها خطرناک است

متخصصان معتقدند که ازدواج توام با ناخشنودی سلامت عمومی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد

http://up.enfun.ir/up/enfun/Pictures/1/n.jpg

enfun بازدید : 1500 سه شنبه 15 مرداد 1392 نظرات (0)
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نویسندگان
    آمار سایت
  • کل مطالب : 273
  • کل نظرات : 90
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 78
  • آی پی امروز : 16
  • آی پی دیروز : 20
  • بازدید امروز : 133
  • باردید دیروز : 34
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 320
  • بازدید ماه : 2,031
  • بازدید سال : 20,251
  • بازدید کلی : 3,077,027